Fit und Gesund über 30
Was machen wir?:
- Funktionelle Gymnastik
- Kräftigungs- und Dehnübungen, Koordinationsübungen
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Intensives Training für Wirbelsäule, Bauch, Beine und den ganzen Bewegungsapparat
- Muskelaufbautraining
- Für rostende und noch nicht rostende Jahrgänge männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport haben und sich fit halten wollen
- alles unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiters
Alter:
Trainingszeit:
Wo:
Übungsleiter:
Kontakt:
ab 30 Jahre (na ja, 29 geht auch noch)
Mittwoch von 20.oo Uhr bis 21.oo Uhr
in der Turnhalle in Önsbach / Eingang links hinter dem Gebäude
Helmut Müller
Tel.: 07802 / 7074261
mobil: 01523 424 83 26
