Lauftreff


Was machen wir?:

  • Einlaufen und Warmmachen
  • Kräftigungs- und Dehnübungen
  • Es bilden sich unterschiedliche Gruppen, je nach Neigung, um laufend, joggend oder wlkend die nähere Umgebung des Önsbach Sportareals zu erkunden.
  • Für rostende und auch noch nicht rostende Jahrgänge männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport haben und sich fit halten wollen
  • Eine mittelgrosse Gruppe allen Alters, die sich auch noch nach dem Sport gerne trifft
  • schaut auch mal bei den Berichten rein (Klick)!!!


Alter:

Trainingszeit:

 

Wo und wann:

 

 

Übungsleiter:

Kontakt:

15 bis 97 Jahre

ganzjährig mit Winterpause

 

Winterzeit, Dunkelheit: Mit dem 31.10. gehts schon um 19.oo Uhr los!

Im Sommer: Mittwochs 20.oo Uhr an der Sportgaststätte

Duschmöglichkeiten nach dem Sport sind vorhanden

Hans-Peter Bisch, Bernhard Kast

Tel.: 07841 / 25588 (Kast)

Mobil: 0171 265 99 41 (Bisch)



Aufruf zum run up 2018!

Die Lauf- und Walkinggruppe des SC Önsbach lädt ein zum run up 2018. Treffpunkt ist am Mittwoch, 11. April um 20.00 Uhr auf dem Sportplatz in Önsbach (Eingang Sportgaststätte).

Der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) ruft jedes Frühjahr zum Start in die Lauf- und Walkingsaison auf. Laufen hält fit! Laufen ist gesund! Laufen macht Spaß! Unter diesem Motto laden wir auch in diesem Jahr alle interessierten Läuferinnen, Läufer und Walker zum DLV Lauf-TREFF auf Mittwoch, 11. April um 20.00 Uhr mit Treffpunkt am Sportplatz in Önsbach ein. Werden auch Sie Teil des DLV-Lauf-TREFFs, Laufen Sie, halten Sie sich fit und gesund und motivieren Sie weitere Läufer und Walker! Nach einem gemeinsamen 10-minütigem „Aufwärmen“, gehen die „Sportler“ ohne Leistungsdruck für ca. 1 Stunde auf die verschiedenen Strecken, je nach Leistungsstand (und so auch weiterhin jeden Mittwoch). An diesem run up Mittwoch gibt es nach Ankunft für alle Teilnehmer eine kleine Stärkung und ein Erfrischungstee. Dieser Treff und alle weitere finden bei jeder Witterung statt. Kommen Sie und machen Sie mit! Sport ist in der Gruppe am schönsten! Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Info beim Leiter dieser Gruppe Hans-Peter Bisch (0171 265 99 41)