Lauf- und Walkingtreff
Was machen wir?:
- Einlaufen und Warmmachen
- Kräftigungs- und Dehnübungen
- Es bilden sich unterschiedliche Gruppen, je nach Neigung, um laufend, joggend oder walkend die nähere Umgebung des Önsbach Sportareals zu erkunden.
- Für rostende und auch noch nicht rostende Jahrgänge männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport haben und sich fit halten wollen
- Eine mittelgrosse Gruppe allen Alters, die sich auch noch nach dem Sport gerne trifft
- schaut auch mal bei den Berichten rein (Klick)!!!
Alter:
Trainingszeit:
Wo und wann:
Übungsleiter:
Kontakt:
15 bis 97 Jahre
ganzjährig mit Winterpause
Winterzeit, Dunkelheit: Mit dem 31.10. gehts schon um 19.oo Uhr los!
Im Sommer: Mittwochs 20.oo Uhr an der Sportgaststätte
Duschmöglichkeiten nach dem Sport sind vorhanden
Hans-Peter Bisch, Bernhard Kast
Tel.: 07841 / 25588 (Kast)
Mobil: 0171 265 99 41 (Bisch)
21.09.2020
Für die Lauf- und Walkinggruppe des SC-Önsbach beginnt das wöchentliche Mittwoch-Training
ab dem 7. Oktober bereits um 19 h.
Das etwa einstündige Training ist für Lauf- und Walkinginteressierte aller Alters- und Leistungsstufen geeignet, und beginnt beim hiesigen Sportgelände mit einer kurzen Aufwärmgymnastik.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.