Laufen - Für aktive, motivierte bis ambitionierte Läufer


Was machen wir?:

  • Einlaufen und warm machen
  • Kräftigungs- und Dehnungsübungen
  • Tempo- und Ausdauertraining
  • Bahntraining, Landschafts- und Naturläufe
  • jährliches Trainingslager
  • Teilnahme an Volksläufen, 10km bis hin zu Ultraläufen, sowie an offiziellen Wettkämpfen und Meisterschaften
  • Für jegliche Jahrgänge, männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport, Lust auf Schnelligkeit, Konditionsaufbau, Wettkämpfe, gegenseitige Challenges, als auch Lachen, Miteinander und Soziales haben
  • Eine bunt gemischte Gruppe jeglichen Alters, die sich auch noch nach, bzw. neben dem Sport gerne trifft
  • schaut auch mal bei den Berichten rein (Klick)!!!


Trainingslager Freudenstadt 2019
Trainingslager Freudenstadt 2019
Abschlusslauf 2019 - Albmarathon Schwäbisch Gmünd
Abschlusslauf 2019 - Albmarathon Schwäbisch Gmünd

Auf einen Blick:

 

Alter:

Trainingszeit:

Treffpunkt:

 

Bahntraining:

Übungsleiter:

Kontakt:

 

Ausdauertraining:

Übungsleiter:

Kontakt:

 

Sauerstoff-/Landschaftsläufe:

 

Treffpunkt:

Übungsleiter:

Kontakt:

 

Kids-  und Jugend:

Zeit:

Treffpunkt:

Übungsleiter:

Kontakt

 

 

von 14 bis 98

ganzjährig

 

 Dienstags, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

SC Önsbach Sportareal - Sportgaststätte, Eingang Umkleidekabinen

Heiko Franke

franke-heiko@web.de

 

Donnerstags, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, mal flach, mal hügelig

SC Önsbach Sportareal - Sportgaststätte, Eingang Umkleidekabinen

Manfred König

manfredkoe@web.de

 

Sonntags, 7:30 Uhr bis 9:00 Uhr, quer durch Wald und Wiesen, die Reben hoch und runter, SEHR hügelig

Renchen-Ulm, Waldparkplatz Kaier

Roland Gutenkunst

roland.gutenkunst@gmx.net

 

für Kids von 8 bis 15 Jahren

Freitags, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

SC Önsbach Sportareal - Sportgaststätte, Eingang Umkleidekabinen

Patrick Schemel

patrickschemel@googlemail.com