Lauftreff

Was machen wir?:

  • Einlaufen und Warmmachen
  • Kräftigungs- und Dehnübungen
  • Es bilden sich unterschiedliche Gruppen, je nach Neigung, um laufend, joggend oder wlkend die nähere Umgebung des Önsbach Sportareals zu erkunden.
  • Für rostende und auch noch nicht rostende Jahrgänge männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport haben und sich fit halten wollen
  • Eine mittelgrosse Gruppe allen Alters, die sich auch noch nach dem Sport gerne trifft
  • schaut auch mal bei den Berichten rein (Klick)!!!

Alter:

Trainingszeit:

 

Wo und wann:

 

 

Übungsleiter:

Kontakt:

15 bis 97 Jahre

ganzjährig mit Winterpause

 

Winterzeit, Dunkelheit: Mit dem 31.10. gehts schon um 19.oo Uhr los!

Im Sommer: Mittwochs 20.oo Uhr an der Sportgaststätte

Duschmöglichkeiten nach dem Sport sind vorhanden

Hans-Peter Bisch, Bernhard Kast

Tel.: 07841 / 25588 (Kast)

Mobil: 0171 265 99 41 (Bisch)


21.09.2020

Für die Lauf- und Walkinggruppe des SC-Önsbach beginnt das wöchentliche Mittwochs-Training

ab dem 7. Oktober bereits um 19 h.

Das etwa einstündige Training ist für Lauf- und Walkinginteressierte aller Alters- und Leistungsstufen geeignet, und beginnt beim hiesigen Sportgelände mit einer kurzen Aufwärmgymnastik.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.