• Einlaufen und Warmmachen
• Kräftigungs- und Dehnübungen
• Es bilden sich unterschiedliche Gruppen, je nach Neigung, um laufend, joggend oder walkend die nähere Umgebung des Önsbach Sportareals zu erkunden.
• Für rostende und auch noch nicht rostende Jahrgänge männlich oder weiblich, die Spass am geselligen Sport haben und sich fit halten wollen
• Eine mittelgrosse Gruppe allen Alters, die sich auch noch nach dem Sport gerne trifft
• schaut auch mal bei den Berichten rein (Klick)!!!

15 bis 97 Jahre

ganzjährig mit Winterpause

Mittwochs 19.oo Uhr - 20:00 Uhr an der Sportgaststätte,

Duschmöglichkeiten nach dem Sport sind vorhanden

Bernhard Kast

Tel.: 07841 / 25588 (Kast)