• Konditionstraining mit und ohne Geräte (Stepper, Langbank, etc.)

• Intensives Training Bauch, Beine, Po

• Muskelaufbautraining mit Handgeräten (Stab, Bänder oder leichte Gewichte)
• Für junge / junggebliebene Frauen, die sich bei rhythmischen Übungen auf mitreisende Musik gerne mehr fordern möchten!
• alles unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin und Physiotherapeutin

für jedes Alter

Montag von 20.3o Uhr bis 21.3o Uhr

in der Turnhalle in Önsbach

Dagmar Harter

Tel.: 07841 / 4575