Lady Fitness


Was machen wir?:

  • Konditionstraining mit und ohne Geräte (Stepper, Langbank, etc.)
  • Intensives Training Bauch, Beine, Po

  • Muskelaufbautraining mit Handgeräten (Stab, Bänder oder leichte Gewichte)
  • Für junge / junggebliebene Frauen, die sich bei rhythmischen Übungen auf mitreisende Musik gerne mehr fordern möchten!
  • alles unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin und Physiotherapeutin


Alter:

Trainingszeit:

Wo:

Übungsleiter:

Kontakt:

für jedes Alter

Montag von 20.3o Uhr bis 21.3o Uhr

in der Turnhalle in Önsbach

Dagmar Harter

Tel.: 07841 / 4575


Übungsleiterin Dagmar Harter
Übungsleiterin Dagmar Harter